RECOMENDAÇÕES

Federação Portuguesa de Songahm

Face aos recentes desenvolvimentos relativos à propagação do vírus COVID-19 em Portugal e dada as especificidades da prática de todas as atividades abrangidas pelo Songahm, vem a Federação Portuguesa de Songahm proceder às seguintes recomendações específicas:

• retirar cumprimentos de aperto de mão ou "hiS" e substituir por vénias;
• Lavar as mãos e a cara antes e depois dos treinos;
• Evitar a utilização de p/astrons pelos alunos;
• Reduzir a prática de sparring com contacto;

Para além das medidas acima enunciadas, recomendamos o reforço de medidas que melhorem a higiene dos locais de treino, tais como a intensificação das limpezas pré e pós treino, a higienização frequente dos materiais de treino (pfastrons, "armas", tábuas de fibra, etc).
A estas recomendações, devem ser adicionadas todas as recomendações emitidas pelas autoridades nacionais e internacionais competentes.
Bons treinos a todos!

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